减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。可以选择**手术。抽脂手术分为三个级别,根据抽质量的不同,减少的重量也不同。一次抽脂量在1000ml,一般可以瘦一公斤。一次抽纸量大于1000ml小于2000ml,一般可以瘦1至2公斤。大于2000ml而小于5000ml的脂肪,换算成体重,一般可以瘦2至5公斤。