一周快速瘦脸_一周快速瘦脸有效果吗

大脸妹，面部肌肉丰满，想要把面孔瘦下来，可以做一些运动。你可以经常用手去按摩面孔，上下左右有时间就做，动作轻点，不要过度用力。你也可以有意识的用嘴巴运动，你可以闭上嘴，让下巴上下左右去运动。也可以用舌头在口腔里转动，来运动面部肌肉。如果你脸部骨架大，你可以去咨询医生，做面部削骨手术。这种手术根据你面孔的形状把多余的骨头用手术去除，效果很好，这需要看你的风险承受能力