饿一周是可以减肥的,但是瘦多少斤这个就不一定了,但是这是一种不健康的减肥方法,对身体都会造成一定的影响和伤害的,尽量不要选择这种方法进行减肥,节食减肥和运动减肥是比较健康的,因为在减肥的同时也要保持身体的健康,就是控制自己的饮食就行。