节食减肥一周瘦多少斤

节食减肥一周可以瘦三斤左右，但是如果想要减肥的话最好是不要选择节食的方法进行减肥，因为节食会导致身体出现营养不良的现象，而且还会给胃部带来很大的伤害，如果身体出现了营养不良的现象还会产生贫血，低血压，心慌，乏力等一系列疾病。