碧曲奶片真能减肥吗

效果很棒的。你会变瘦而且不容易反弹，再通过饮食来搭配，尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持下去，不知不觉中的你的皮肤也会变好，如果你肯运动的话，配合跳绳，会让你有意想不到的收获.。进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动。所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。