苹果醋片真的能减肥吗

，醋本身根本就没有减肥的作用，但醋可以破坏胃的酸碱平衡，。人在通常状况下，胃液的ph值在1—3之间，胃液的ph值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者吃倍健苹果醋片的减肥方法，无疑会破坏这种平衡，削弱胃液的消化功能，以此来达到抑制食欲的作用，减少饮食的摄入从而达到减肥效果。建议采取正确合理的减肥方法来减肥。