高血压能跑步吗_高血压能跑步锻炼身体吗

是可以适当进行跑步的，但是要注意跑步的速度和跑步时间，尽量不要做剧烈的跑步运动，可以通过慢跑的方法来锻炼身体，有利于改善体质，而且也能使高血压病情得到控制。高血压属于一种慢性疾病，通常需要终身服用降压药物控制病情，并且还需要密切关注血压变化，在血压异常升高之后需及时到医院做治疗。