冬季减肥餐 一日三餐

您好，根据您的描述，我认为一日三餐真的不太可能，任何减轻体重的方法都是要靠着运动，运动是最好的减肥方式，不仅健康，而且成本还特别低i，且具有不易反弹的效果，同时，如果您需要快速减肥，从专业的角度来讲，我比较推荐你去正规的三甲医院经行抽脂减肥，这样的效果更加明显，希望可以帮到您，谢谢。