红枣绿茶减肥法有效吗？

你好，很高兴为你解答，根据你的情况分析：喝茶有减肥效果，首推红枣绿茶，这个可以喝多年的一种茶，饭后半个小时喝一点，可以消滞解腻，让你身体的脂肪不会堆积，而且绿茶对体重的调节是非常好的，可以很好的控制体重，不会让你瘦的太离谱，有很好的保健作用。