减肥期间可以吃火锅吗

你好，每人每日建议的食用油摄入量是25克左右，建议清汤火锅底，或者海鲜锅底和番茄锅底，要选择低热量蘸料，选择新鲜低脂的肉类、吸油少的蔬菜。减肥需要控制饮食，坚持适当的运动，循循序渐进。希望能对你有所帮助。