孕妇能减肥吗_怀孕初期会变胖吗

您好，看到您的描述。怀孕期间营养需要较多，体重增加是正常的，但体重增加有一定的范围，这个时候不能减肥，否则容易导致胎儿缺乏营养，并且饮食要注意加强营养，合理健康和荤素搭配以及营养均衡，比如补钙以及每日蛋白质和维生素等重要营养成分，可以适当多活动一些，但要避免过度劳累，还有避免体重增加太快，一旦体重过重,很容易引发高血压,妊娠糖尿病等并发症。