怀孕最好不要减肥,如果怀孕减肥很可能会出现营养不良,或者是身体内营养失衡的现象,严重的可能会导致胎儿营养不良或者是发育畸形的现象。怀孕期间可以适量的做一些户外运动,还可以经常去健身房做瑜伽都有利于瘦身,而且也有助于增强自身体质。