薏仁水减肥_薏仁水减肥是真的吗

您好，看到您的描述。薏苡仁水具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。如果你身体是因为湿气重发胖,或者水肿体质可以瘦的很明显。薏米水常喝是有助于减肥，其实是消水肿更有利。薏米水最好是用慢火熬冻，效果比较好，建议早晨空腹喝。不过要是想减肥效果好一点的话我们就最好不要放入糖，就这样喝最好。祝您健康。