山楂配什么喝减肥

你好，一般山楂泡茶就可有一定减肥作用。茶中含有的芳香族化合物可以有效溶解脂肪，含有的茶多酚也具有加快新陈代谢的作用，均可防止脂肪过多在体内蓄积，因此茶叶本身就有较好的减肥作用，可选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。除了泡茶之外，还可加入麦芽、荷叶、玉米须、大麦、银花等，均有一定**的功效。但是减肥瘦身不是简单的事情，必须要饮食配合运动才会有所成效。