您好，杏仁、薏米、冬瓜皮、茯苓、荷叶、山楂组合有减肥的功效，不过最好还要要配合运动来减肥，早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。祝身体健康。
