蜜糖水减肥法_饮蜜糖水可以减肥吗

蜜糖水也就是蜂蜜水，喝蜂蜜水是有利于减肥的一种方法。我们一般都认为蜂蜜水是甜的，蜂蜜中还有脂肪，喝蜂蜜水只会使人变胖，但是蜂蜜水并不是传统意义上的甜水。它虽然是甜的，但是蜂蜜中热量非常低，蜂蜜中富含脂肪酸，可以减少身体对脂肪的吸收，还有利于排走体内的毒素，蜂蜜还可以润肠通便，对便秘也有改善的作用。