有黑眼圈可以用热毛巾来对局部进行热敷,能够加快血液循环,缓解黑眼圈的症状。长时间睡眠不足的情况下,会使眼睛部位产生色素沉积,长出黑眼圈,长时间在电脑前工作,屏幕光线会对眼睛造成刺激,出现眼睛疲劳也会增加长出黑眼圈的可能性,期间多吃些含有维生素a含量高的东西,能够保护眼睛,。