减肥晚上吃香蕉可以吗

您好，根据您所提的问题，您在减肥的时候选择晚上吃香蕉，原则上是可行的，但是您也不能多吃，因为香蕉的热量还是存在的。而减肥最好的方式就是通过控制饮食与科学合理的锻炼相结合，其关键就是在于应长期坚持。您在饮食上也不能因为在减肥，而放弃营养均衡。同时，您也需要保持一个良好的心态，这样就能逐渐的减轻体重，周而复始，长期坚持，是可以达到您的理想状态的。希望我的回答能对您有帮助。祝您生活愉快。