苦丁茶可以减肥吗

减肥的效果是比较不错的，苦丁茶中含有的有益物质能够加速脂肪类物质的分解，还能够抑制身体对油脂的吸收。并且苦丁茶中含有的氨基酸和微量元素还能够帮助降低血液中的胆固醇和**三酯，不仅能够起到消炎的作用，还有润肠通便和减肥瘦身的效果。但是长期过量喝可能会造成排便干燥。