猕猴桃能减肥吗？

猕猴桃可以减肥这个有待进一步研究的，一般来说水果都是富含多种维生素和纤维素。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，帮助食物消化，而且猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，能够帮助很有效的分解脂肪，而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度，从而起到一定的减肥的作用，但你要靠吃猕猴桃来减肥，估计效果不是很大的。