柠檬是一种富含维生素c的营养水果，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。生姜红茶减肥法生姜红茶减肥法会加强排泄功能，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。般来说水果都是富含多种维生素而后纤维素的，可以起到一定的减肥的作用，
