火龙果发胖吗_下午三点吃火龙果发胖吗

火龙果不会发胖，火龙果含有丰富的纤维素，能够增加人的饱腹感，能够促进胃肠道蠕动，可以达到减肥的效果。火龙果是一种凉性的水果，味道比较的清凉可口，营养成分比较的高。肥胖主要是长时间不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，平时在生活中要增加自己的锻炼次数。