流产后能减肥吗？

小产后最好要多休息，**先不要再吃了，这样对身体恢复不好，注意保养身体，吃一下有营养的食物，身体恢复了最重要，如果你想减肥，再身体恢复以后再进行，而且要多运动，不能全靠**，**长时间服用对身体不好，要多吃蔬菜水果。食疗法很适合，早餐：全麦面包、鸡蛋(可有可无)、豆浆(低脂或脱脂牛奶)、一份水果中餐：主食1两(最好是粗粮)、鸡肉或牛肉50克、蔬菜200克晚餐：主食1两，适量鱼肉，适量青菜，一份汤睡前：脱脂牛奶和一个小苹果两餐间可以加水果或酸奶。取红萝卜(约200克)将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。