产后多久能减肥_产后大肚子怎么瘦最有效方法

产后瘦身不可操之过急，尤其是刚生产完42天之内，属于产后恢复期，不适合进行任何减肥。之后就可以慢慢进入减肥模式了，特别在90天内，产妇体内的荷尔蒙会恢复到原有状态，而且新陈代谢也会恢复正常甚至更快，产妇可以趁机“排出”体内积聚的多余物质，恢复苗条身材，是产后减肥的较佳时期。