流产最少是一个月以后才可以减肥,流产后人的身体会非常的虚弱,如果过度减肥,很可能会导致营养不良或者是影响身体健康,出产后可以适量的喝一些益母草,有助于活血化瘀,流产后一定要注意身体保暖,不要着凉,要受风,避免导致落下产后风。