黄豆粉减肥_黄豆粉减肥期间可以吃吗

黄豆粉饮料的减肥理论其实很简单，添加了黄豆粉的牛奶，就是一种营养均衡的优质饮料，而且又有饱腹感，喝了以后可以减少正常的饮食量，又不致于缺少钙质及维生素，所以不会影响体力。此外，消除便秘的效果也很不错，最适合体内累积太多宿便或不愿意运动的肥胖者饮用。少量的黄豆粉就可以泡出一杯营养均衡的减肥饮料。