减肥期间想吃肉_减肥期间想吃肉是缺乏什么

减肥期间想吃肉可能会影响减肥的效果，有可能会造成脂肪堆积，使身上的赘肉增加，从而导致减肥失败，减肥期间尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充维生素，不会影响减肥的效果，而且还能补充身体的营养，适当的做一些体育锻炼，可以经常去游泳。