在月经期间，当一个人的心情不好时、会心烦意乱、不耐烦时，体内的气血流动会不畅，经络容易受到堵塞，从而会阻碍体内的热量和脂肪的代谢。在来月经前身体内的水份相当于是储留的一个时期，一般来说，在月经期间，一个人只会增重而不会增重。
