经期掉秤快是怎么回事

在月经期体重下降，属于正常的生理现象，并不是减肥所致，月经期间身体里的激素发生变化导致**的含量在体内降低。通常情况下长期营养不足是体重下降的诱导因素，需要随时观察自身的身体状况，如果长时间的营养不良就需要引起注意，一定要及时的补充营养，不要吃生冷的食物，避免吃含铁多的食物。