减肥能吃菠萝蜜吗

你好，减肥最好不要吃。菠萝蜜并没有减肥的功效，因为菠萝蜜是一种热量很高的水果，虽然味道甜美，但一定要注意适量的食用，不然不仅不能减肥，反而有可能长胖。每100克的菠萝蜜含有105大卡的热量，可以说是相当高了，对减肥没有帮助，菠萝蜜是营养非常高的水果，要适时适量的吃，否则很容易长胖。