外伤后形成的组织水肿和疤痕,是需要时间阶段进行恢复的,首先炎症消退,如果还有浮肿,说明炎症还没有完全消退。其次恢复期也就是疤痕形成的一个阶段,再然后就是消退期,疤痕的消退是要经历从红色到粉红再到浅灰色的一个过程,经过治愈接近正常皮肤。建议平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多食用新鲜的水果蔬菜等。