青汁和酵素哪个减肥好？

你好，很高兴为你解答，酵素和青汁都这两个都是非常好的食品，酵素可以激活自身细胞活力，青汁可综合酸/碱平衡，调节易胖体质。丰富叶绿素，清除体内毒/素。同是还可以补充多种果蔬精华，维生素矿物质及各种活性物质，保证每天均衡营养摄入。希望对你有帮助，祝你生活愉快。