水煮芹菜减肥法_水煮芹菜叶能减肥吗

每天只吃水煮芹菜，应该能够实现减肥的目的，但是这种减肥方法是极为不可取的，因为这样会造成营养不均衡和营养不良的问题，减肥不能以牺牲健康为代价，在减肥期间，要注意营养的均衡合理，每餐只吃七分饱，不要吃热量过高的食物，同时要积极的锻炼身体，多运动，这样才能够达到既健身又减肥的目的。