吃姜减肥吗_吃姜可以减肥吗?

吃姜不可以减肥，但可以保健。生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。减肥不是靠快的,一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法。