喝美式咖啡减肥吗

咖啡中的**被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是如果所摄取的**过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。减肥应注意饮食控制和适量运动。