早上喝美式咖啡能减肥吗

早上喝美式咖啡具有减肥的作用，咖啡中的**可以加速脂肪分解，将多余的脂肪酸变成热能消耗掉，促进血液循环。美式咖啡可以消除疲劳，促进新陈代谢。平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免劳累，选择膳食纤维含量高食物。