每天喝咖啡减肥吗

这要看你喝的是什么样的咖啡了，纯正的黑咖啡对减肥是有利的，黑咖啡里面的物质可以促进肠胃消化，而且可以阻止糖的吸收，还可以消耗脂肪，所以喝黑咖啡是能减肥的。举措建议咖啡建议喝黑咖啡，那种纯正的黑咖啡，不要选择速溶咖啡，喝咖啡尽量不要加糖和奶。注意事项1.每天喝咖啡要适量，每天不能摄入过多，好不要超过400ml，而且喝太多咖啡会上瘾，难免产生依赖2.空腹不要喝咖啡，不然对于胃的刺激很大。3.好晚上不要喝咖啡，不然可能会影响晚上睡觉。