喝咖啡影响减肥吗

喝咖啡不影响减肥，但是喝咖啡的时候最好不要放糖，放糖的话会影响减肥效果，咖啡里面有一些**，适当的喝一些咖啡，能够促进肠胃的蠕动，而且还能够使身体分泌一些肾上腺素，对减肥的话也有一定的辅助作用，但是咖啡不可以喝的太多，可能会影响到睡眠。