脸上长痘,可以通过中医调理内分泌。平时注意休息,多喝水,少熬夜,勤用温和无刺激洗面奶洗脸,达到彻底清洁毛孔的效果。注意脸部补水,不缺水,面部才能水油平衡,抑制面部过多的油脂分泌。嘴馋想吃辣,最好控制好每次吃的量,然后多喝水,加快新陈代谢。