喝咖啡减肥吗_女人天天喝咖啡减肥吗

咖啡具有一定的减肥功效。但是要喝香味浓郁的不加糖咖啡，而且喝咖啡减肥的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内，喝一杯不仅有助于饭后消化，而且还能促进脂肪燃烧。如果上班前再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，减肥效果会更加显著。