喝咖啡减肥吗_咖啡能减肥吗什么时间喝最好

咖啡在我们生活中能够起到提神的作用，同时也具有一定的减肥功效。但是有些人天天喝咖啡也没有看到减肥效果，有的反而还会长胖。这是因为喝咖啡要把握好时间，而且还要选择所喝的咖啡也有讲究。在午饭后半个小时到一个小时内，是喝咖啡减肥的最佳时间。这时候喝，不仅有助于饭后消化，而且还能促进脂肪燃烧。这样就能减肥了