您好，花青素能够消除人体肠道内多余的自由基，加速消化物的传递，提高新陈代谢的速度，有效带走肠道内的有害物质及多余脂肪。对减肥是有一点帮助的，但可以要配合合理饮食和运动。以上是对“花青素减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您早日减肥成功
