花粉减肥吗_花粉有减肥功效吗

花粉能减肥，长期坚持饮用花粉，不但能减肥，而且还有美容养颜的功效，减肥期间一定要控制自己的饮食，而且还要多加锻炼，平时的饮食一定要合理搭配，一日三餐要定时定量，不可以暴饮暴食，不要喝碳酸饮料，而且要多喝白开水，补充体内缺乏的水分。