小孩吃鹌鹑蛋不会长雀斑,鹌鹑蛋中核黄素含量比较高,适当吃一些可以起到保护视力作用容易吸收,如果孩子经常吃一些鹌鹑蛋能够促进生长发育,还可以预防一些脚部疾病,对于提高视力也有很好功效。孩子脸上长雀斑,很可能是内分泌紊乱或者是有慢性疾病的原因,在日常生活中适当的给孩子吃一些含有维生素的水果。