木瓜、牛奶在一定程度上是都有利于**的，木瓜加牛奶两者一起同时使用，**效果会更好。除此之外，地瓜叶和各种莴苣等**蔬果，**效果也都是很不错的。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳**食品，多食用有利于增大胸部。
