女士您好,瘦小腿最快速有效的方式主要有如下几种:1、肉毒素瘦小腿;2、冷冻溶脂瘦小腿;3、**瘦小腿;4、超声溶脂瘦小腿等。以上几种手术方式也也是美容营养结构常用的方法,当然,您可以尝试通过运动减肥来进行瘦小腿,指示的时间更长效果也是因人而异,因此通过运动减肥时,尽量长期坚持,并且在饮食上多注意吃一些膳食纤维比较多的蔬菜水果的,如芹菜,苹果,猕猴桃的。从而在多多各个方面,嗯,进行瘦小腿,也达到美容方面的要求。