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艾灸正确方法有哪些
ask72533155w51、第1点,要找对穴位。在进行艾灸的时候,对于穴位的掌握是非常重要的,因为盲目的进行艾灸并不能够发挥出艾灸的优势,只有在穴位上进行艾灸才可以疏通经络,促进身体健康。2、第2点,用艾条熏灸。在以前的时候有直接艾灸的方法,这样会留下熏疤,并且非常痛苦,现在大多数选择用艾条熏灸,用艾条燃烧产生的蒸汽进行艾灸。3、第3点,可以进行艾灸仪艾灸。由于现在的科技越来越发达了,有一些专业的艾灸仪器也可以满足我们对于艾灸的需求,艾灸的仪器充分结合了机器与人力之间的智慧,将艾灸技术变得更加方便。注意事项:通过艾灸可以调理我们身体酸痛的症状,并且对于肠胃功能不好的人而言也有很好的改善作用,另外它可以疏通经络,让我们的体质更加强健,所以我们也可以试一试不同的艾灸方法。
艾灸的正确方法
郭立芳 主任医师 河北省中医院1、直接灸:将艾绒捏成艾柱,直接放于皮肤上点燃施灸,可分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林,然后将大小合适的艾炷置于施灸部位,点燃施灸,当感到微有灼痛时,即用镊子将艾炷夹去,更换新艾炷再灸。连续灸3-7壮,一般以灸至皮肤轻度红晕而不起泡为度。而瘢痕灸需要每壮艾炷燃尽,去除灰烬后再继续施灸。但是需要在专业医生的指导下进行,不能自己随意操作;2、隔物灸:将艾绒下面隔着其他介质进行施灸,如隔姜灸、隔蒜灸以及隔盐灸。
艾灸的正确方法
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院1、艾条灸:艾条就是一种比较常见的艾灸方式,需要将艾条点燃之后距离穴位3厘米左右,使用局部温热感达到治疗的目的,通常情况下艾灸的时间在10分钟到15分钟左右。2、温灸盒灸:温灸盒灸是将艾条艾绒放在艾灸盒里,将艾灸盒放在艾灸的穴位,大概10分钟到15分钟左右的时间,局部的组织感觉出现温热感时即可。具体的操作方法需要结合自身的身体状况判断,在***灸时避免过度频繁的活动。
艾灸的正确方法
疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸的正确方法一般是要点燃蜡,使用蜡烛将艾柱点燃,可以将艾柱贴于身体疼痛的部位或者是相应的穴位。有利于起到疏通经络的作用,也可以缓解身体疲劳的症状,但是在操作的时候一定要有经验丰富的医师来操作,能够避免皮肤出现烫伤。在日常生活中也要养成良好的生活习惯,适当的增加些有氧的运动。
艾灸的正确方法
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院艾灸可以用艾灸条,简单易行,施灸时将艾条的一端点燃,对准腧穴在距皮肤2-3厘米左右进行治疗,使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,灸完结束可见皮肤微红。用艾柱时一般用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸,一般15分钟左右,治疗期间需要更换艾柱,而且这种灸法需注意温度的调节,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,以防局部烫伤,产生灸疮,形成瘢痕,影响美观。此外还要注意体位舒适,穴位准确,以达到治疗效果。如果操作不当,也可能会产生不适,建议应该到专业的地方进行指导。
艾灸的正确方法?
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院1.艾炷灸:艾炷灸可分为直接灸和间接灸。直接灸即将艾炷借助凡士林直接置放在皮肤上施灸的方法;间接灸又称隔物灸,即在艾炷和皮肤之间垫隔上姜片、姜末、蒜片、附子饼、盐等进行艾灸。2.艾条灸:将艾条一端点燃,或手持或可借助艾灸盒等对准穴位或患处施灸的方法,可分为悬灸和实按灸两种。悬灸,即将点燃的艾条对准穴位或患处,距离皮肤2-3cm处进行施灸;实按灸施灸时,先在腧穴上垫上数层棉布或棉纸,然后将点燃的艾条趁热按在施术部位上,使热力透达深部。
艾灸的正确方法
付玉 主治医师 唐山人民医院要先确保正确选取穴位,然后将自己的注意力专注于被灸的穴位,心情确保平和,在艾灸的过程中,不可随意走动,发出过大的声响。建议建议自己在家里艾灸的时候,先配备好艾条以及可用的姜片,然后在艾灸的时候,可事先找准穴位,心平气和的状态下才能够比较好地效果。注意事项注意不要在风口艾灸,即使风平浪静的日子,也是要在避风处进行艾灸的,避免艾灸之后反而受凉而使得体内的寒气比之前更重。
艾灸的注意事项和顺序
张丽丽 副主任医师 天津中医药大学第一附属医院1、注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,保持室内空气流通。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡;2、防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疱,产生灸疮,一定不要将疮弄破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药;3、注意施灸的时间:有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和饭后立即施灸;4、循序渐进:初次使用灸法,要注意掌握好刺激量,先小剂量,如用小艾灶,或灸的时间短一些,壮数少一些,不要一开始就大剂量进行;5、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,需用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能起到好的效果;6、调整饮食:艾灸后要喝较平常多量的温开水,不可喝冷水或冰水,有助于器官排出体内毒素。二、顺序:在中医看来,人体上半身为阳,下半身为阴;体表背部属阳,腹部属阴;四肢外侧为阳,内侧为阴。十二经脉中,也有手三阳经和手三阴经、足三阳经和足三阴经之分。艾灸有温通经络、扶正祛邪的功效,如果先在阳气足的地方艾灸,能更好地调动经气,从而补养阳气。艾灸有一定的顺序,原则上要先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸腹部;先灸头部,后灸四肢;先灸阳经,后灸阴经。壮数先少后多,艾炷先小后大。
正确艾灸是怎样的
王燕 主任医师 中日友好医院正确的艾灸是根据症状的不同选定相应的穴位进行治疗,分艾柱与艾条灸,时间以15-30分钟不等,热量是自己掌握,以能够忍受为度,需要连续的灸治疗,十天为一疗程。艾灸的疗法是属于中医针灸疗法的一个分支,属于火疗的一种,对于治疗虚寒性的病症有比较好的治疗作用。