黑眼圈和眼袋怎么消除？

女士您好，黑眼圈和眼袋的有效消除方法包括以下几种:1、首先应该保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，因为用眼过度或者是睡眠不足都可以导致眼部出现黑眼圈以及眼袋等情况。2、可以经常适当的做眼保健操来促进眼部的血液循环，从而减轻黑眼圈和眼袋的情况。3、同时可以进行适当冰敷，在促进血液循环的行同时可以做到镇静的作用。4、当然你也可以通过激光治疗以及手术治疗进行黑眼圈及眼袋的消除，此种方法效果较为明确，但是费用稍高。建议您在选择前进行详细的咨询。