眼部出现黑眼圈和眼袋的话,就说明你平时用眼比较过度,才造成这种情况的出现。如果相对来说情况不是很严重的话,就需要保证充足的睡眠,然后补充多种维生素,还要多吃一些水果蔬菜,多吃点黑米,黑豆等具有补肾作用的药物食物调理一下。