黑眼圈和眼袋怎么消除

1.睡眠不足代谢不好导致黑眼圈和眼袋，建议平时早睡早起，用温水敷敷眼部促进血液循环，多吃水果青菜多喝水促进润肠通便可以改善黑色素沉积。注意饮食调理，辅以护肤品精油等。2.使用手术治疗快速去黑眼圈。如雷射治疗，外切口法去除眼袋和黑眼圈。3.激光治疗去黑眼圈。激光穿透皮肤，使黑色素变成小分子微粒，同时使封闭的眼部血管畅通。